Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 43,90g | Kolh.: 149,96g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Ikan Lele, Nasi Putih. Middag: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Telur Rebus, Es Teh, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|