|
Завтра отмечаю свое ДР с друзьями. Прикинула на сколько съем и выпью - 3000 с лишним. А ну и что, как говорится. сброшу, успею. После вчерашней посиделки в киноруме с девочками, пивом, пиццей, роллами и сухариками сегодня с утра привес 300 грамм. даже записывать не стала)) Посмотрим на весы утром, сегодня я не грешила, даже запасов остался)
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 40,25g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Багет, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Мегамарт Самса с Курицей. mer...
|
|