Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
636 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 49,69g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Noglut Molde Integral, Pomelo. Lunch: Apio, Huevo Duro, Super Cerdo Chuleta de Centro. Middag: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Belgian Chocolate Negro Dark 85% Cacao. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|