|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 80,62g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Kentang, Jus Wortel. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah. Snacks/Annat: Kolak, Jus Jeruk Nipis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raul fadli 's vikthistorik
|