Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 36,44g | Kolh.: 205,47g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Earth Cafe Cherry Dream Cheesecake, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Sweet Perry Orchards lettuce salad with assorted vegetables. Middag: French Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|