Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
105,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 111,01g | Kolh.: 156,41g.
Lunch: Huile d'Olive, Galbani Mozzarella, Leader Price Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Annat: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). mer...
|
stadig vikt
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|