Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
2087 kcal
|
Fett: 183,15g | Prot: 86,93g | Kolh.: 21,70g.
Frukost: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Свинина Шея, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Middag: Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|