Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 78,11g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: REWE Bio Magerquark, Kiwi, Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Myprotein Breakfast Smoothie, Aldi Laugenbrezel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PampelMoos 's vikthistorik
|