|
höhö 😆💪
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
4295 kcal
|
Fett: 124,50g | Prot: 339,58g | Kolh.: 440,96g.
Frukost: Schokobrötchen, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Kaufland Zarte Haferflocken. Lunch: Kaufland Hähnchen Ministeak, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Middag: Kaufland Hähnchen Ministeak, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Maltodextrin, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|