Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 53,30g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Помидоры, Баклажан и кабачок в сметане, Картофельное Пюре. Middag: Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Активия Термостатная с Черникой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|