Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
101,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 91,82g | Kolh.: 191,92g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Арбуз, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Annat: Арбуз, Рафинад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|