Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 86,78g | Prot: 105,03g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Nespresso Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Кукуруза. Middag: Вареное Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица, Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клинский Мясокомбинат Сардельки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya_karass 's vikthistorik
|