СветланаКалинина 's dagbok, 26 sep 18

вот что-то получилось. рецепт панкейков. больше похожи у меня на олади. КЖБУ 47/2,09/2,44/4,80. Съедобно

---

849 kcal

Fett: 52,85g | Prot: 60,98g | Kolh.: 32,91g.   Frukost: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Перец фаршированный, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. Middag: Кабачки на гарнир, Любимое ❤️. Snacks/Annat: Помидоры, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Олади, Творожный Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). mer...

2323 kcal

Träning: Matlagning - 40 minuter, Trappmaskin - 4 minuter, Diska - 10 minuter, Vandring - 12 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 5 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 5 timmar och 49 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar. mer...