Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 64,37g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Простоквашино Творог 5%, Молочный Стиль Йогурт с Абрикосом. Lunch: Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Соевый Соус. Middag: Сливы, Инжир. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lebed' Daria 's vikthistorik
|