|
sem pão no café...
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 77,41g | Prot: 73,89g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Brottar Brotos de Alfafa, Cenouras, Alface, Sobrecoxa de Frango, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Saboroso Ricota, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Uva Itália, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Kiwi, Kiwi, Nozes Pecãs. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|