|
Мой ВкусноУжин😊
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1828 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 135,22g | Kolh.: 150,79g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш Тонкий, Agama Филе Семги, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Картофель, Agama Филе Семги. Middag: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Манная Крупа, Ого Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|