Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 85,94g | Prot: 60,76g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Café, Plátano Verde, Naranjas, Miraflores Arroz. Lunch: Jumbo Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Papas. Middag: Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Asada, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Té (Infusión), Ideal Pan de Molde Blanco, Colun Queso Ranco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|