Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2175 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 70,95g | Kolh.: 361,50g.
Frukost: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Плов с Курицей. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Наш Молочник Масло, Белый Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Арбуз, Roshen Шоколадка, Яблоки Гала, Мёд, Яблоки Гала, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|