Visa kostkalendern, 26 september 2018:
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1587 kcal
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Fett: 34,92g | Prot: 162,54g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Nanica, Black Skull Whey 3HD, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Middag: Black Skull Whey 3HD. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mer...
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Joelmaandrade1 's vikthistorik
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