Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 39,48g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Becel Light, Mosterd, Jumbo Rooibos Thee, Molenland Jong Belegen 48+, Meergranenbrood. Lunch: Venz Chocolade Hagelslag Melk, C1000 Gebraden Gehakt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Bolletje Beschuit, Meergranenbrood. Middag: Witte Tafelwijn, Andijviestamppot. Snacks/Annat: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|