Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1482 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 49,61g | Kolh.: 209,47g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Дон Густо Овсяная Каша. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, SPAR Мясо Запеченное с Грибами, Картофельное Пюре. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|