Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 157,48g | Prot: 40,67g | Kolh.: 47,21g.
Frukost: Snak Club Sunflower Kernels, Vegetalbe Mix Potassium 1, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Salami, Extra Virgin Olive Oil, Boar's Head Sauerkraut. Middag: Blue Plate Real Mayonnaise, Avocados, Real Sweet Vidalia Onion, Ketchup, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Annat: Tangerine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|