Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 57,70g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Bottled Water Unsweetened, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Bottled Water Unsweetened, Earthbound Farm Organic Spinach, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Lunch: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Bottled Water Unsweetened, Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). Middag: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Fried Pork, Bottled Water Unsweetened. Snacks/Annat: Bottled Water Unsweetened, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Healthy Choice Premium Fudge Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|