Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1635 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 51,84g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб, Рассольник. Middag: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena-ery94 's vikthistorik
|