bom dia amigos(a) não consigo alterar a foto do perfil, alguém sabe? No meu gmail já tenho foto e por aqui não tem como.
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
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1923 kcal
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Fett: 71,33g | Prot: 183,99g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Growth Supplements Proteína da Carne, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Massa Leve Nhoque, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Middag: Naturale Granola Cereais e Frutas, Whey Protein. Snacks/Annat: Ovo Cozido, Whey Protein. mer...
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3015 kcal
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Träning:
Styrketräning - 1 timme, Gång - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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