Ким5+ 's dagbok, 25 sep 18

добираю белки и жиры😉и решила выпить кофе с молоком и чуть чуть сазарв😜

---

1685 kcal

Fett: 78,12g | Prot: 109,60g | Kolh.: 136,99g.   Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Сахар, Сахарная Пудра, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Globus Горошек Зелёный, Говяжий или Мясной Соус, Говяжьи Фрикадельки, Багет, Куриный Бульон. Middag: Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Кокосовая Стружка, Шоколад, Безе, Кофе, Сахарная Пудра, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная, Оливковое Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. mer...