Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1248 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 59,01g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Starbucks Soy Tazo Chai Tea Latte (Tall), Yoplait Minigo, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. Lunch: Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box. Middag: Lettuce, Chicken Breast, Yucatan Guacamole, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|