Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 122,06g | Kolh.: 133,06g.
Frukost: Granny Smith Apples, Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Kashi Cherry Dark Chocolate Granola Bar, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Unico Black Beans, Old El Paso Fajita Seasoning. Middag: Old El Paso Fajita Seasoning, Unico Black Beans, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|