Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 99,50g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, МКС Творожная Масса Пикантная, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Соленья, Макфа Макароны с Яйцом, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Махеевъ Кетчуп Чили, Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Окей Окорочок Куриный Отварной, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.bel2109771 's vikthistorik
|