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Eu precisava compartilhar com vocês esse café da manhã, porque ficou maravilhoso. Ai tem Rap10, banana, goiabada cremosa e canela. Digno de foto haha #flexivel
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
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1526 kcal
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Fett: 34,00g | Prot: 115,24g | Kolh.: 192,21g.
Frukost: Fazendinha Bolacha de Leite, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Canela, Banana Nanica, Bimbo Rap10 Fit, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Lunch: Garoto Bombom Meio Amargo, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Middag: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Yoki Aveia em Flocos Finos. Snacks/Annat: Teixeira Manteiga com Sal, Pão de Leite, Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Sorvete, Clara de Ovo, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Banana Nanica. mer...
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