Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
413 kcal
|
Fett: 4,52g | Prot: 55,46g | Kolh.: 40,31g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Kirschtomaten, Hubers Hendl-Ministeaks, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldrush13 's vikthistorik
|