Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
2094 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 132,41g | Kolh.: 297,42g.
Frukost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Помидоры, Мёд, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Наш Молочник Масло, Булгур (Вареный), Яблоки Гала, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|