Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
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77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 september 2018:
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470 kcal
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Fett: 21,64g | Prot: 42,29g | Kolh.: 28,80g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Danone Skyr. Lunch: Bell Pouletbruststreifen Mit Salz & Pfeffer, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Lindt Chocoletti Milch. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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donnafamosa 's vikthistorik
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