Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1363 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 45,10g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Nestle Nuts, Куриная Ножка, Рис Вареный. Middag: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|