Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
183 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 8,27g | Kolh.: 1,24g.
Frukost: Kaşarlı Omlet. Snacks/Annat: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerrah.anne 's vikthistorik
|