|
Похоже крыша уже едет..Ну не вижу я этого отвеса в зеркале! наоборот думала, что набрала за выходные кг 2, а еще на днях КД и безумно хочется жрать
|
63,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 42,34g | Kolh.: 186,64g.
Frukost: Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Lunch: Bravolli 4 Риса Смесь, Bravolli Киноа, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|