Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 46,02g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Hochland Твороженный Сыр, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Княгинино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|