Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2012
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2012:
|
1808 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 77,93g | Kolh.: 107,40g.
Lunch: porchetta, chicken breast, butter, mushrooms, pasta. Middag: crostinis, goat cheese, pepper jack cheese, red wine, triscuits. mer...
|
|
2159 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|