Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1357 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 78,68g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Cream (Half & Half), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Washed Spinach, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: America's Choice Natural Walnuts, Kroger CARBmaster Plain Yogurt, Blueberries. Snacks/Annat: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daydreamingdiva 's vikthistorik
|