Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 55,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 72,93g | Kolh.: 55,87g.
Frukost: Duke's Light Mayonnaise, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: House Salad, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). Middag: Tomatoes, Lettuce, Bacon, Duke's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|