Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 111,21g | Kolh.: 178,88g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники ПП. Lunch: Суп из Говядины, Хлеб. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники ПП, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maichochek 's vikthistorik
|