Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
2082 kcal
|
Fett: 177,17g | Prot: 89,20g | Kolh.: 26,63g.
Frukost: Slagroom, Vanillepoeder 100%, Erythritol, Biologische Cacaopoeder, Kokosmeel, Amandelmeel, Botergoud Ongezouten Grasboter, Zout, Ei, Verse Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Monchou, Kaneel. Lunch: Parmezaanse Kaas, Broccoli, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Kippenbouillon. Middag: Galbani Mascarpone, Hatherwood Cheddar, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Bimi. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Castello Danablu, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|