Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
956 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 58,76g | Kolh.: 67,22g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Петрохлеб Лаваш Кавказский, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан, Творог 9%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|