Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 93,83g | Kolh.: 46,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|