Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 86,11g | Kolh.: 161,19g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Правильное Решение Пастила со Вкусом Клюквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Ашатли Деревенское Молоко, Котлета Домашняя, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|