Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 136,80g | Prot: 54,22g | Kolh.: 22,30g.
Frukost: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кето-Чипсы, ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Middag: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Annat: Семушка Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|