|
Итак, это будет последняя неделя для эксперимента с пониженной калорийностью. Весы показали несколько раз 61,7 а потом ещё не сколько 61,9 это подбешивает)
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 126,59g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Now Omega-3, Малиновое Варенье, Август Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Middag: Творог 9%, Яйцо Куриное, Каждый День Лечо. Snacks/Annat: Сливочное Масло (Соленое), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|