|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 114,04g | Kolh.: 108,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Нектарины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Творог 5%, Зеленый Чай, Волжаночка Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
|
287 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|