|
Сегодня день тоже без срывов посмотрим сколько завтра овёс будет
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 62,39g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Творог 9%, Сливы. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Middag: Горбуша, Зеленый Чай, NovaSweet Подсластитель, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Annat: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mer...
|
|
2229 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|