Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
110,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 123,19g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Almond Milk. Lunch: Green String Beans, Chicken Breast, Hot and Sour Soup, Fresh Selections Chef Salad. Middag: Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Kroger Cultured Lowfat Buttermilk, Pei Wei Fortune Cookie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|